Citaten uit

Twee uur per dag tv schadelijk

Kinderen hebben later meer last van overgewicht

Trouw, 16 juli 2004

Kinderen die per dag meer dan twee uur tv kijken, brengen hun gezondheid blijvende schade toe.

Dat melden Nieuw-Zeelandse artsen morgen in het vakblad The Lancet. [...] Het kijkgedrag van de kinderen bleek verstrekkende gevolgen te hebben voor hun gezondheid op volwassen leeftijd.

Per dag keken de deelnemers tussen hun 5de en 15de zo'n tweeënhalf uur tv. Naarmate ze langer voor de buis hingen, leden ze op hun 26ste vaker aan overgewicht en een te hoog cholesterol. [...]

Het gezondst waren kinderen die per dag maximaal één uur keken, maar zij vormden slechts een select gezelschap: 7 procent. Ruim 60 procent van de kinderen hing meer dan twee uur voor de tv. Daarmee zijn zij volgens de artsen verantwoordelijk voor 15 procent van alle gevallen van overgewicht, hoog cholesterol, slechte conditie en tabaksverslaving onder 26-jarigen.

De oorzaak hiervan zoeken de artsen in het feit dat het tv-kijken vaak in plaats komt van lichamelijke activiteiten. Bovendien zetten kijkers hun stofwisseling op een laag pitje en snacken ze er vaak stevig bij [...].

Laten we [...] aan ouders duidelijk maken dat één uur tv per dag voldoende is, hoezeer ze hun kroost daarmee ook teleur moeten stellen. In Nederland kijken kinderen tussen de 6 en 12 jaar ongeveer twee uur per dag.